Herzlich Willkommen
bei PreventionDocs
In unseren gemeinsamen Terminen räumen wir Euch die notwendige Zeit ein, um ein auf Euch zugeschnittenes ganzheitliches Therapiekonzept zu entwickeln. Dieses Konzept berücksichtigt Eure körperliche und mentale Gesundheit gleichermaßen und wird durch unser Sport-und Ernährungscoaching direkt vor Ort oder auf Wunsch bei Euch zu Hause remote begleitet.
Mit unserem Konzept möchten wir Eure Gesundheit nachhaltig unterstützen und ein gestärktes Bewusstsein für einen gesünderen Lebensstil erzielen.
Unsere Aufgabe ist es, Euch darin zu begleiten, Euer wertvollstes Gut zu schützen: Eure Gesundheit!
Sprechzeiten:
Dienstags: 12-18 Uhr
Mittwochs: 09-14 Uhr
Freitags: 09-14 Uhr
Montags, Donnerstags & Samstags zusätzlich nach Vereinbarung
Funktionelle Medizin
Leidest du unter chronischer Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen oder häufig wiederkehrenden Infekten?
Mit Funktioneller Medizin wird Gesundheit neu betrachtet. Statt lediglich Symptome zu behandeln, beschäftigt uns vielmehr die Frage nach dem „Warum? “ dieser Beschwerden. Nach einem ausführlichem Erstgespräch und präziser Diagnostik, können wirmittels einer tieferen Ursachenforschung deine Gesundheit nachhaltig fördern während erhobener Befunde im ganzheitlichen Kontext interpretiert werden. Denn was hilft es dir, konsequent die Blutfette zu senken, wenn wir damit beispielweise deinHormonhaushalt zu sehr in Mitleidenschaft ziehen und im Gegenzug andere Beschwerden wie Antriebslosigkeit verursachen?
Gerner erstellen wir dir nach Befunderhebung einen maßgeschneiderten Therapieplan auf deine Bedürfnisse (z.B. Mikronährstoffsubstitution, Ernährungsumstellung nach den Grundprinzipien der Funktionellen Medizin, Mikrobiombehandlungdes Darms etc.).
Kardiologie und Innere Medizin
Wir bieten dir umfassende Diagnostik und Therapie in den Bereichen Kardiologie und Innere Medizin, um deine individuellen Bedürfnisse bestmöglich zu erfüllen.
Wir sind auf die Diagnose und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spezialisiert. Dazu gehören unter anderem Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, koronare Herzkrankheit und Rhythmusstörungen. Mithilfe modernster Diagnosetechniken wie EKG, Echokardiographie und Belastungstests stellen wir eine präzise Diagnose und entwickeln gemeinsam mit dir ein optimales Therapiekonzept.
In der Inneren Medizin behandeln wir eine Vielzahl von Erkrankungen, die deine allgemeine Gesundheit betreffen. Dazu gehören Stoffwechselerkrankungen, Atemwegserkrankungen sowie gastrointestinale Beschwerden. Unsere umfassende Diagnostik ermöglicht eine schnelle und effektive Behandlung, um deineLebensqualität zu verbessern.
Nährstoffmedizin
Nährstoffmedizin betrachtet die Rolle von Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Fettsäuren in deinem Körper. Sie geht davon aus, dass ein Mangel an wichtigen Nährstoffen zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen kann. Durch eine gezielte Zufuhr dieser Nährstoffe kannst du deinen Körper unterstützen, Krankheiten vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Gemeinsam analysieren wir deinen Nährstoffstatus. Dabei berücksichtigen wir deine Ernährung, deinen Lebensstil und deine gesundheitlichen Bedürfnisse.
Basierend auf der Analyse geben wir dir maßgeschneiderte Empfehlungen, um deine Nährstoffversorgung zu optimieren. Das kann durch eine angepasste Ernährung oder gezielte Nahrungsergänzungsmittel geschehen.
Mit der richtigen Nährstoffzufuhr kannst du nicht nur akute Beschwerden lindern, sondern auch langfristig dein Wohlbefinden steigern und das Risiko für chronische Erkrankungen senken.
Sportkardiologie und Sportmedizin
Sportkardiologie und Sportmedizin sind entscheidend, wenn es darum geht, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig auf deine Herzgesundheit zu achten. Egal, ob du ein leistungsorientierter Sportler oder ein Hobbyathlet bist – wir sind hier, um dich zu unterstützen.
Sportkardiologie beschäftigt sich mit der Gesundheit deines Herzens im Kontext von sportlicher Betätigung. Wir helfen dir, mögliche Herzprobleme frühzeitig zu erkennen und bieten dir individuelle Beratungen, um sicherzustellen, dass dein Herz für deine sportlichen Ziele bereit ist.
Sportmedizin umfasst die Prävention, Diagnose und Behandlung von sportbedingten Verletzungen und Erkrankungen. Hierbei stehen deine körperliche Fitness, Rehabilitation und Leistungssteigerung im Fokus. Wir bieten dir gezielte Trainingspläne und Beratung, um deine Ziele sicher zu erreichen.
UNSERE DRIPS
Unsere Infusionen sind auf Eure individuellen Bedürfnisse abgestimmte Kombinationen aus wasserlöslichen Vitaminen, Aminosäuren und Nährstoffen und ein wahrer Booster für Euer Wohlbefinden.
UNSERE PAKETPREISE
CHECK UP
Herz & Gefäße
ca. 430€
Ausführliche Bestandsaufnahme
und Eingangsgespräch
12-Kanal EKG
Echokardiographie
(Herzultraschall)
Ultraschall der Aorta
(Hauptschlagader)
Ultraschall der Carotiden
(Halsgefäße)
Knöchel-Arm Index (ABI Messung)
Befundbericht und personalisierter
Therapieplan
CHECK UP
Ganzheitliche Prävention
ca. 480€
Ausführliche Bestandsaufnahme
und Eingangsgespräch
12-Kanal EKG
Echokardiographie
(Herzultraschall)
Ultraschall der Aorta
(Hauptschlagader)
Ultraschall der Carotiden
(Halsgefäße)
Ultraschall der Schilddrüse
Ultraschall der Bauchorgane
Befundbericht und personalisierter
Therapieplan
CHECK UP
Sport & Fitness
ca. 300€
Ausführliche Bestandsaufnahme
und Eingangsgespräch
12-Kanal EKG
Echokardiographie
(Herzultraschall)
Ultraschall der Aorta
(Hauptschlagader)
Inkl. BIA Messung
Befundbericht und personalisierter
Therapieplan
DAS TEAM
Dr. med.
Nesrin Usta
Founder Preventionsdocs
Fachärztin für Kardiologie
und Innere Medizin
Zusatzqualifikation
Sportmedizin und Sportkardiologie (DGK)
Funktionelle Medizin
(Institute of Functional Medicine)
Franklyn
Bussé
Bewegungs- & Mentalcoach
Bewegungstherapeut
Personal Trainer
Handpan Artist
Isabelle
Heßmann
Ernährungsberaterin
Diplom-Ökotrophologin
Food-Redakteurin
(u.a. Burda Verlag)
Ernährungs-TV-Expertin
(u.a WDR-Servicezeit)
Vitali
Gelzer
Sport Therapeut
Diplom Sportwissenschaftler
Sportphysiotherapeut
Athletik- & Krafttrainer
XE Z
Eines der emphatischsten und professionellsten Arztbesuche die ich je erleben durfte. Die Ärztin ist sehr freundlich, nimmt sich viel Zeit für die Patienten. Sie informierte mich vorher über die Parksituation, was ich sehr bemerkenswert finde.
Katha
Frau Dr. Usta nimmt sich sehr viel Zeit, hört gut zu und man fühlt sich von Anfang an in den besten Händen. Sie ist sehr empathisch, nimmt einem die Angst und ist sehr gründlich bei den Untersuchungen.
J. D.
Frau Dr. Usta hat sich sehr viel Zeit für mich genommen und meine Probleme sehr umfassend begutachtet. Hierbei hat sie auch ihr Wissen aus dem Bereich der funktionellen Medizin genutzt, um der Ursache meiner Probleme auf den Grund zu gehen.
Harri S.
Ich bin sehr glücklich, zufällig bei Dr. Usta gelandet zu sein und nun endlich eine Ärztin gefunden zu haben, die ihren Beruf ganzheitlich versteht und mit viel Enthusiasmus und Freude ausübt. Ich empfehle Frau Dr. Usta sehr gerne wärmstens weiter.
Valentina C.
Ich war in ihrer Praxis und bin sehr zufrieden. Dr. med. Usta ist eine äußerst kompetente Ärztin, die sich viel Zeit nimmt, um die Informationen richtig zu erklären, nicht nur im Bereich Kardiologie, sondern auch in anderen Bereichen. Ich kann sie nur empfehlen!
Anna A.
Ich bin auf Frau Dr. Usta im Rahmen eines jährlichen Check Ups aufmerksam geworden und habe sie als sehr kompetente, genaue und empathische Ärztin mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Vorsorge kennengelernt. Sehr zu empfehlen!
Gerrit G.
Frau Dr. Usta ist eine sehr kompetente und sympathische Ärztin. Termine können unproblematisch und kurzfristig online vereinbart werden.
Robert W.
Frau Dr. Usta hat sich sehr viel Zeit genommen und mein Problem ganzheitlich betrachtet, was zum einem guten Lösungsansatz führte. Unkomplizierte Absprachen und Kommunikation. Sehr zu empfehlen.
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Was ist eine Kältekammer?Eine Kältekammer ist ein auf Tiefsttemperaturen von -85°C gekühlter, kabinenähnlicher Raum in dem Ganzkörperkryotherapie-Anwendungen durchgeführt werden können. In der bei uns verwendeten elektrischen Kältekammer befindet sich der gesamte Körper inklusive dem Kopf und Halsbereich in der Kältekammer. So können mit der Anwendung alle Anwendungsgebiete optimal abgedeckt werden.
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Welche Kleidung trage ich während der Anwendung?Während der Anwendung trägst du kurze Sportbekleidung oder Badebekleidung bzw. Unterwäsche. Wichtig ist, dass Hände und Füße mit Handschuhen und geschlossenen Schuhen geschützt werden. Vor Ort erhälst du zum Schutz der Ohren von uns desinfizierte Kopfhörer. Nach Bedarf kannst du auch zusätzlich eine Mütze oder Stirnband tragen.
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Wie lange dauert eine Anwendung?Grundsätzlich liegen die Anwendungszeiten zwischen 3 und 5 Minuten.
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Bestehen Risiken bei der Anwendung?Nein, wir besprechen persönlich mit dir im Vorfeld alles was du über die Anwendung wissen musst und beraten dich ausführlich. Durch die spezielle Ausbildung unserer Mitarbeiter können wir sichere und erfolgreiche Kälteanwendungen anbieten.